出门旅行,登山背包知多少？

     登山背包知多少

（一）选择篇

最近想要旅行，差个背包，可是这么多种类，都不知道买哪一个好？

这种情况下，你需要考虑的是：什么季节?是否露营？多长时间？

·当天就回·

20升——适用于当天返回如果你准备带备用衣服，可以考虑略微大一点的。

·旅游成熟地区·

30~35升——适用旅游者，可以更换衣物和少量食品。

·长途旅行·

35~40升——长时间，长途旅行。可携带合适的衣服和其他用品。

·长途旅行野外宿营·

40~50升——适用于携带个人带备用衣服、野外炊具和食品等。

50~65升——适用于野外宿营携带一至两人的露营装备、炊具和食品等。

75升以上的背包适用于长期徒步旅行者。可以携带部分公用装备、食品补给等。

*以旅行为目标体验的背包装八分较为合适。

大小确定好了，哪种包型结构更好更适合自己呢?

登山包结构可概括为三个部分——即背负系统、装载系统和外挂系统。背负系统是背包科技含量的核心，一只背包性能优劣最大差别也在于背负系统，性能良好的登山包其背负系统在设计上不仅考虑通风，而且便于重力传递、承重力强及舒适。智能背负系统，提供了最科学、最简洁力量传递、良好通风、并保证了背包与人体的完美结合，背着感到舒适轻松也是自然的。

完美的背负设计来源于改进和革新，早期常见的有U型管、双铝条，改进型背包采用了“∏”字形铝片加模板支撑，虽加强了稳定性却又增加了背包自重。为了提高背负性能，二十世纪末，背包制造商发明了“TCS”背负系统，这种合金管框架式支撑结构选高弹力钛合金管预制成型，大大减轻了材料重量，并使其受力强度更高，分散重量更均衡，其大容积背包增设腰撑，使承重受力更加浑然一体。为解决行进中仰视，该系统设计了凹陷头靠。人性化设计使“TCS”背负系统，在欧州登山包背负性能测评中,连续六年独占鳌头，被誉为“智能背负系统”。 

而现在，“TCS”背负系统显然已然跟不上潮流了，OSPREY大容量背包有两种主流支撑：

强调牢固、贴合、稳定的ReCurve系统和强调超轻、贴合、舒适的Ethereal系统。

　   ReCurve系统主要应用与CRESCENT（男性专用）和LUNA（女性专用）两个系列，主支撑由一块有整个背部那么大的半软体Foam-X塑钢板构成，两根铝杆被安置在撑板两侧使背负系统成型。非常好的一点是，撑杆可以取出根据背部形状弯曲后再置入以确保背负贴背，如果你需要软一点、轻一点，你还可以干脆取出不用。副支撑是位于背包两侧边的两根钛管（或纤维管），起到类似TCS的侧管的作用，不论背多重，他都极好的稳定了背包，不变形、不摇晃。不知何种原因，它有比TCS好得多的韧性，在你需要做奇怪动作的时候，他会给你一点点（只是一点点）宝贵的迁就，这使背包永远“长”在你身上而不一定需要水桶腰和肥屁屁，也不会硌得你的骨盆发痛。就这一点而言，我们可以让TCS彻底OUT了。

　　Ethereal支撑系统应用于AETHER（男性专用）、ARIEL（女性专用）系列超轻大容量包和CERES系列高山攻顶包，简单而高效。我觉得OSPREY锐意要达到一个目的的时候，他做得挺绝，主支撑就是简简单单一块合成纤维撑条，它可以自动的贴合你的背部，却有足够的强度维持载重后的稳定。副支撑是两条在侧面的弹性纤维杆，结合主支撑，它使整个系统做到轻、稳、灵活。与大多数包相比，在同样载重、同样舒适的情况下，它可以允许使用者有更好的机动性，比如你背着包下蹲捡东西，你会感到它在蹲下、弯腰捡东西、站起的全过程中都随着你的背部舒展弯曲，最后恢复原样。

由于男女之间的体型、肩宽有着明显的区别，男士感觉背着舒适的背包不一定适合女士，所以家人朋友共用一个背包，虽然节省花费，但却非常不科学。

（二）方法篇

背部尺寸正确测量方法：

以软尺的零刻度开始，从颈椎骨的最突出部位（C7骨节）到身体两侧髋骨至后腰的延长线为止（腰后侧最凹陷的位置），即为背长。

背包调整方法：

1. 对新的或不太熟悉的背包，应先将所有调整带松开再加上重量，将背包背部调节带放到最长，稍后调整时只需将其系紧。因为若无重量就无法知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适。一般加上10公斤左右就可以了。了解其用途和搭接的位置。

2.    背上背包，系紧下肩带，简单的测量一下自己的背部长度，然后调节肩带，使背带的内弯部位与腋下成平行，背带调节到与背包之间的距离最少应确保有5cm。同时调节背包背部肩带，使背包包处于最高位置，即肩膀上方。

  3.  系紧腰带，提高大腿至与身体成90度角时，腰带底部应与大腿成水平，这样方能确保登山爬高时，腰带不会阻碍到腿部动作。同时正常行进时，背包的重量就从肩膀上经盆骨分散到了腿部，减轻身体负担，节省体力。

  4.  系上肩带，提高背包重心。系紧肩带，调送腰带以减轻腰部的负担，最后调试好肩带长度达到自己感觉最舒适的长度。肩带应该把背包固定恰好在你的肩膀顶部的下面。从那里，他们应该成为一个与你的肩部紧密结合的外套。带子的底部至少应该在你的腋窝下留出一个手掌的宽度，这样它不会缩上去。如果这些带子不能够匹配你脖子和肩部的轮廓，它们将会夹痛你，给你留下瘀伤。

 (三) 物品装包

1. 估重。把要带的物品集中放置在一个地方，检查一下哪些有用，哪些没用。根据自己的经验确定背包的重量，最多不能超过25公斤。在凹凸不平的地上行走时，背包应尽可能轻。爬上高峰时，背包不能超过10公斤。

    

  2.  装满的背包必须保持平衡，为了防止背包向后拉扯肩部或使肩部前弓，可以将重物放在最上面，使其重力笔直下压。体积大、质量轻的物品可以放在最底下，这样不影响重心；另外由于重物压在上面，所以使用一段时后背包会较为密实。坚硬物品不要放在贴背的部位，否则如为内架背包时则会直接顶到背部而很不舒服，甚至跌倒时会伤到背部；如为外架背包时则因坚硬的物品与背架仅隔一层背包布，则很容易把背包布磨破。背包左右放置的物品重量应该相仿，以免重心偏向一边。

雨衣、饮水及当日使用的东西应该放在最上面或最容易取得的地方。

养成定点放置的习惯：不但整理背包较快，而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的东西。 　

3.   白天，要带上防水物品、衣服、炊具、食物和水。为了不至于取东西时把所有东西都翻出来，在打包时应注意合理放置，背包里的的所有物品都必须完全防水、防湿。把背包里的物品分类放置，并用单独的塑料袋包装，然后用一个大塑料袋包起来放进背包里。

 4.  把重要物品如指南针、求生哨、手表用一根结实的绳子系在脖子上，这样最安全，也便于拿取。在意外事故中背包可能会丢失，但挂在脖子上的东西一般都不会丢。因此应该养成把重要物品挂在脖子上的习惯。

户外登山包其实还有很大的学问，想要了解更多关于登山包的信息，你就得像朋友一样去对待它，呵护它！这样它才会成为你最可靠的伙伴，陪你领略险峰的美景！